Grippe, Covid-19, bronchiolite : chaque année, l’approche de l’hiver s’accompagne d’une circulation active des virus respiratoires. L’occasion de faire le point sur les réflexes à adopter pour se protéger contre les virus hivernaux, entre vaccins essentiels et gestes de prévention.
Maladies hivernales : les vaccins, c’est maintenant
Chaque hiver, la circulation de la grippe et du Covid-19 s’accélère, entraînant parfois des complications graves, en particulier pour les plus de 65 ans, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une maladie chronique. Se faire vacciner, c’est se protéger, protéger les autres et préserver notre système de santé. Si les vaccins n’empêchent pas la contamination à 100%, ils réduisent fortement le risque de développer des formes graves de ces maladies. Rien que pour la grippe, la vaccination sauve en moyenne 2 000 vies chaque année.
Double vaccin, double protection
Sûre et pratique, la double vaccination contre la grippe et le Covid-19 est recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS), en une fois à deux endroits distincts sans augmenter le risque d’effets secondaires. Elle est aussi possible en deux fois pour ceux qui le préfèrent. Elle peut être réalisée par un médecin, un infirmier, un pharmacien ou une sage-femme. « Je ne me pose même plus la question », affirme Gérard, 76 ans. « Dès que je reçois le bon pour la grippe, je vais faire les deux vaccins. Cette année, je les ai faits directement en pharmacie ! » Un réflexe d’autant plus simple que le vaccin contre le Covid-19 est gratuit pour tous, et celui contre la grippe, pour toutes les personnes ayant reçu un bon de prise en charge de l’Assurance Maladie.
Nourrissons : gare à la bronchiolite
Infection virale aiguë et contagieuse, la bronchiolite atteint surtout les enfants de moins de 2 ans, parfois avec une forme grave pouvant entrainer une hospitalisation. Pour les protéger et ralentir la transmission du virus, des gestes simples existent : se laver les mains avant et après chaque change, tétée, repas ou câlin, éviter d’emmener son enfant dans des endroits publics confinés (supermarchés, restaurants, transports en commun…), porter un masque en cas de rhume, toux ou fièvre, aérer régulièrement son logement, ne pas partager ses biberons, tétines ou couverts non lavés et enfin ne pas fumer à côté des bébés et des enfants.
Les gestes barrières, c’est tout l’hiver !
Pour tous :
Lavez-vous les mains régulièrementAérez votre logement
En cas de symptômes (rhume, toux, fièvre) ou de contact avec des personnes vulnérables :
Portez un masque
Pour en savoir plus, consultez ameli.fr
French