Si les somnifères sont parfois des béquilles nécessaires, ils ne doivent surtout pas être pris sur le long terme. Voici comment parvenir à s’en passer pour de bon, grâce aux conseils d’un spécialiste du sommeil.
Si les somnifères sont parfois des béquilles nécessaires, ils ne doivent surtout pas être pris sur le long terme. Voici comment parvenir à s’en passer pour de bon, grâce aux conseils d’un spécialiste du sommeil.
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